Regulacja foxa 36 fit rc2 2013

Dokładnie od wczoraj jestem posiadaczem powyższego amortyzatora i szczerzę powiedziawszy nie ogarniam go .Przesiadłem się z rs sektora który był na zwykłej sprężynie i teraz ta cała regulacja to dla mnie trochę czarna magia. Poradzicie jak ustawić to cacko na trasę płaską taki wycieczki itp i jak na wymagające trasy duże chopki itp. tak bym go nie dobijał i zakatował. Jeśli podobny wątek już był to pardon